ODKRITA RITA 1

Dobrodošli!

Tale stran je odprta zato, da bo koncentrat mojih po-hujševalskih dogodivščin. Ki me bodo upam mogoče mrbit enga dne pripeljale do… ka pa vem, enih 15 kil minusa? Predstavljam vam torej svoj jedilnik, tak kot je v resnici, ne bomo si lagal. In če je kej efekta, bi tut zvedl tlele gor – ko bom mela kilo manj, bom povedala.

Mimgrede, kave ne bom pisala, ker jo vedno ruknem, z mlekom. Pa da se ne bi lih ponavljal vsak dan.

Mimgrede številka 2: ne pričakujte fotografij prej in potem, npr. v spodnjih gatah in modrcu, kjer bi morala razkrit svoje radiatorje. Bige. Sam ne une taprave, une, k se jim drgač reče mišelinke. Une bige. Da ne bi zafilal urgence z množico mojih  bralcev, ki so si zlomil različne ude ob padcu s stolov. A prou.

1. dan: banana, skuta, rio mare, štrudl, pecilni pajac (spet sm pozabla kako se mu že reče, zagotovo pa je prekršek blo jest ga!)

2. dan: banana, jabuk, pasulj, krfjola v salati, royal canin mature briketi… aja, to je blo od Bučke… no, hm… pol pa morm razkrit… sladoled (k sm mislna, da je dons dan za desert), pa še en…khm… no, koko b rekla, en čiiiist mejčken dunajček, za lahko noč. Peter je reku, da ga ne smem, da mi bo žal, sam morm povedat, da mi ni blo niti prbližn žal.

3. dan: neverjeten efekt te restriktivne kure, ki je že pokazala zobe, evo, 15 dek manj mam Drgač pa: banana, mandarina, črna žemla pa jogurt, tortelini, banana, črna žemla pa jogurt

4. dan: pomaranča, ene par polnjenih oliv (boljš met obične s peškami, vsaj peško prčakuješ not, jebemumast), kopica tamalih paradajzkov s curkom bučnega olja in ščepom arašidov (čuvat se arašidov, fujka fejka), banana (teh banan mam pa tut že počas dost, sam kaj k so povsod po stanvanju nastavljene in je tko simpl stegnit roko, olupit in zgnest med zobmi… še vem ne kdaj  jo zmažem, na zmazek me opominja sam olupek, k pol še kr neki časa ždi v bližnji okolici in čaka, da se mi ga končno odlup v organske nest ga – plus, da sm po banani vedno tok lačna?? a ni to fora?), pest češpl (ni jih treba v pest tlačit, k so pocaste), 8 oliv pa 21 višenj pa lahko noč.

5. dan: sej ne, da bi se lih mela navado skoz tehtat, ampak tko pač nanese, kar pa ni slabo, ker mam dons že trdne pol kile manj… Drgač pa  jogurt, spet ta frdamana banana, hrenovka, jajčka talne reje (upam, da ne kupujete drugih!), zelena solata s paradajzki, napitek stoletnikov s kavkaza. Sm hotla gres, pa ga ni blo, pa sm ovsene kosmiče. Zlo so mi teknil. In to je to za dons.

6. dan: kivi pa višnje,  rižota, rdeče zelje, kremšnita, en kos baulija (jah, kaj čm, smo bli na obisku…)

7. dan: jogurt, mandarine, pica, palčke, višnje (velik kompot je bil tole, pa sam dve peški not), 5 pralin, bilo kuda banana svuda

8. dan:

Kamor je šu bk, pa naj gre še štrk, sm rekla, in pojedla pol krompirjevga bureka. Fuj, kakšen dan, tut če ne zavoham nobene čokolade več…

9. dan: jogurt, kivi, en cekin pa en razpokanc (ne šteje, ker sm sam probala, če so še dobri), ena želatinasta zadevca na posteljici iz rukole (mejhna, ker je bla predjed), dva zrezka in ena pest nekakšnga krompirjevga (lohk bi bil pa tut krfjolni??) sufleja (al kaj jst vem kaj… čist neslano je blo vglavnem), sladica (zgledala kokr ostanki od različnih tort, stlačeni v kozarc)

10. dan: bananoslavka, ne vem, a morm čiiiist za vsak piškot napisat??, pečen krompir, slivovi knedlni

11.dan: minus 1,15 kile, banana (zeeeeh), jogurt, piškoti, testenine s pestotom, dve bajaderi sm naskrivaj, zato ne obstajata, mandarine, en kos pice (kaj mi je tega treba bilo…)

12. dan: mandarina, zelena solata, jagode iz kompota pa 18 lešnikov, pol jabuka (pol pa bučka), supa

13. dan: toast, meso, solata, okraski za smrekco

14. dan: krompirjevi zrezki (hm, očitno se ni najbol shranil, kar sm včeri napisala, spomnim se pa tut ne več… je pa res, da sm bla zvečer lačna)

15. dan: mandarina, čokolešnik, pica, no, pa ene par unih, koko b rekla, unih s smrekce bi se našl… pa nč druzga, oblubm!

16. dan: jogurt, mandarina, medenjaki (polni vitaminov, mineralov pa tega),

in pa tudi breskve iz kompota, juha pa en frdaman okrasek. No, pa pejmo še mal lepo po vrsti… če se že gremo iskrenost. Pride fotr zvečer iz maxija in začne vn vlačit pršut, tabel maxijev kruh, francosko… in reče, če čm mal, sej mal pa itak da lohk. Jst pa nekolk znervirana od celga dneva, ko nism mela prav nč pametnega doma (evo, nujno treba bit prpravljen, če se greš kuro!) rečem Mah, sej maš prou, in pol sm lepo dva kosa belga maxijevga kruha (ga nism že sto let, ker kruha sploh ne jem) s pršutkom pa enmal francoske. Da sm zaklučla pojedino tko kot je treba, sm pa še en par piškotov (so že suhi, je škoda, če bi ostal). In pol sm… ful dobr spala. Takle mamo. Bom bla bol pridna…

17. dan: mandarina, jogurt, hrenovka, jogurt, cimet pa limonca, dunajc, dunajc, nobenga okraska!

18. dan: jogurt, mandarina, toast, kitajsko zelje s krompirjem, sam en cimet pa sam ena limonca, krompirjeva solata

19. dan: jogurt, med, kruh, tortelini, piškoti, tatarc… (pa še kej bi se našl)

20. dan: ne glede na včerajšnjo večerno pojedino je vaga pridna, presenetljivo pridna. nakar sm pa pojedla en jogurt, pomarančo, špinačo, kislo repo

21. dan: jogurt, jabuk, piščanc, jogurt, sir, kisla smetana

22. dan: vaga, moja prjatlca… jogurt, kruh s pikcami pa med, kos sira, fižolova juha, jogurt

23. dan: nevarno se približujem minus 2 , polnozrnati kosmiči z mlekom, korenček, jogurt, 32 minut pa 21 sekund kolesa, testenine, okraski z drevesa, jabuk, mandarina

24. dan: jogurt, grejpfrut, sir, mandarina, kinder jajc, banana, sir, olive, paradajz

25. dan: polnozrnati kosmiči, med, banana, kebab, oblizki od potičine file

26. dan: celga boga

27. dan: sarma pa še kej … jutr je nov dan!

črna lunka gurmanskih užitkov, vaga poredna

28. dan: točn vem kaj… 50 g sira, ena rezina kruha (60 g) in navadn lahki jogurt (bolnišnično kosilo), doma pa polnozrnate testenine, pomaranča s sladko smetano

29. dan: vaga šla nazaj, kt je bla, ko sm jo še hvalila. jogurt, tuna, črn kruh, krvavica, repa

30. dan: črn kruh, jogurt, med, pršut, sir, kumarce, gres

_______________________

Kola. Zaključujem prvo rundo Odkrite rite, vsaj na način, ki sm ga zdej furala, to je redno opisovala kaj mi pade v usta. Zato, ker ne sfolgam tega več redno opisovat in pol je brez veze. Nov način bo malenkost skrajšan, bo temeljil mal bol na dnevniku fizkulture pa efektu, o hrani se morm pa še odločit kako bi. Mogoče nč, mogoče pa kej, sam še ne vem kako. Kar se tiče kil… zaenkrat je tko, da nism nč dobila gor, dol pa tut ne (suma sumarum – 2 kili). Jem bolj mal, pa ne ne vem kako fajn, ker cel dan nč ne jem, zvečer pa. Ko sm bla v miru doma, sm se čist lepo držala vzorca hranjenja, pol pa ta operacija pa selitev, no, pa ni spet nč vse skupi. Tko da komi čakam ustalitev doma doma in spet normalno hranjenje. Fizkultura pa bo še počakala kake 2-3 tedne.

Tokla.